प्रतिक्रिया की महत्ता

जो लोग मानते हैं कि परिस्थितियां तनावपूर्ण नहीं होतीं, प्रतिक्रिया ही तनाव देती हैं, वे यह जिम्मेदारी अपने ऊपर लेते हैं कि उन्हें किस घटना पर कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए।

वे तनाव उत्पन्न करने वाले विचारों को पहचानकर उन्हें रोकते हैं।

जो लोग स्वभाव से लचीले और परिवर्तनशील होते हैं, वे असफलता को अस्थायी मानते हैं।