अपनी ऊर्जा का उपयोग……
आमतौर पर हम हमारी एनर्जी गलत जगहों और चीजों पर नष्ट कर देते हैं।
हमें ऐसा करने से बचना चाहिए।
इससे कई बार हमारी नींद भी पूरी नहीं होती है।
नींद के अभाव में अगले दिन हमारे काम प्रभावित हो सकते हैं।
हमारा हर विचार एक तरह की ऊर्जा का इस्तेमाल करता है।
शरीर के अंदर निहित ऊर्जा को हमें सकारात्मक दिशा में ही खर्च करना चाहिए।
